SICH FÜHLEN
WIE EIN
LEISTUNGS-
SPORTLER.
ATHLETIKTRAINING
XCORE-ATHLETIKTRAINING -
DIE NEUE ART ZU TRAINIEREN
Athletiktraining gehört nicht nur in den professionellen Sportbereich. Diese Trainingsmethode entdecken immer mehr Einzel-, Mannschafts- oder Freizeitsportler für sich. Aber Vorsicht, gewünschte Erfolge erreicht man nur unter fachkundiger Anleitung. XCORE hat in seinem Programm diese Trainingsdisziplien aufgenommen. Als Ergänzung, respektive das Zusammenführen der unterschiedlichen bewährten Trainingsmethoden lassen sich individuelle Trainings für Einzel- und Mannschaftssportler zusammenstellen. Oberstes Ziel ist es, unter Berücksichtigung des Körpers das Wohlbefinden sicher zu stellen.
Dennoch mache ich eine klare Differenzierung zwischen dem allgemeinen Athletiktraining und dem Athletiktraining für den Leistungssport. Dies ist insofern sinnvoll, dass zum Beispiel beim Mannschaftssport die verschiedenen Spielpositionen unterschiedliche Leistungen erbringen müssen. Unter diesem Aspekt macht Athletiktraining einer Mannschaft besonders Sinn.
Informiere Dich über Athletiktraining
zum Beispiel für:
• Fussball• Eishockey
• Skifahren/Langlauf
• Handball
• Unihockey
• Laufsport
REFERENZEN ZUM NACHLESEN
Damen 1 Offseason-Training mit Elif
Handballclub Flawil
hcflawil.ch
Jahr 2022
Bericht Damen Offseason
Handballclub Flawil
hcflawil.ch
Jahr 2022
Zusammenarbeit mit XCORE Maximal Workout im Nachwuchs
EHC Kooperation
ehcuzwil.ch
Jahr 2023