XCORE WORKOUT
XCORE bietet besondere Functional Training Workouts bestehend aus über 20 jähriger Trainingserfahrung aus den Bereichen Fitness, Kraft und Ausdauer. Die Workouts beinhalten immer ein CORE-Training für eine stabile Körpermitte und beanspruchen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, die jede einzelne Faser der Muskeln berühren.Die intensiven Workouts verbessern Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination und wirken präventiv für Sportverletzungen. Mit den perfekten Trainingsequipments wie Schlingentrainer, Kettlebells, Medizinbälle, Springseile und Fitnessbänder werden die Workouts effektiver gestaltet.
Die Übungen sind flexibel anpassbar und daher auch für alle geeignet, die auf der Suche nach dem perfekten Ganzkörperworkout sind. Das einzigartige Programm macht Lust auf mehr – mehr Bewegung, Spass und motivierende Gefühle. Erlebe den Erfolg und geniesse die Resultate deines Einsatzes.
Ich freue mich auf Dich!
Elif Floros

