Functional Training

Warum Functional Training?

Um deine fundamentalen Bewegungsmuster zu stärken die du im Alltag und im Beruf brauchst wie z.B. Treppensteigen, bücken, Schachteln tragen etc. Ausserdem wirkst du präventiv gegen Sportverletzungen entgegen.

Functional Training bietet viel mehr Abwechslung und Kreativität mit Tools als im Gym und verbessert:

Deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, kurbelt nebenbei deine Fettverbrennung an und bringt deinen Stoffwechsel in Schwung.

Das einzigartige Programm macht Lust auf mehr- mehr Bewegung, Spass und motivierende Gefühle. Erlebe den Erfolg und geniesse die Resultate deines Einsatzes.

Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining ohne klassische Kraftgeräte. Steigere deine Gesundheit, fühle dich besser und hab Spass. Donnerstag, 18:45 Uhr, Niederuzwil

Fitnesslevel:

Alle

Dauer:

45 bis 50 Minuten

Warum Functional Training?

Um deine fundamentalen Bewegungsmuster zu stärken die du im Alltag und im Beruf brauchst wie z.B. Treppensteigen, bücken, Schachteln tragen etc. Ausserdem wirkst du präventiv gegen Sportverletzungen entgegen.

Functional Training bietet viel mehr Abwechslung und Kreativität mit Tools als im Gym und verbessert:

Deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, kurbelt nebenbei deine Fettverbrennung an und bringt deinen Stoffwechsel in Schwung.

Das einzigartige Programm macht Lust auf mehr- mehr Bewegung, Spass und motivierende Gefühle. Erlebe den Erfolg und geniesse die Resultate deines Einsatzes.